感情上的伤怎么自愈的

谈了3年还能挽回吗，感情上的伤怎么自愈的，我原来一直觉得我不能求着一个女人跟我过日子，可是为了她，

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? ? ? ? 我们是在网上认识的，我们的感情一直都很好他对我很好，,宁可背叛自己的婚姻，留下千古的骂名，,有时，你并非是不爱了，只是习惯了有对方在的日子。