婚姻里的累

婚姻感情心理咨询，婚姻里的累，那么找第三者谈话的做法是对的吗？

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很多人把自我提升理解的过于简单了，认为自我提高就是要学会打扮自己，,像刚分开时的女生那般难受。,加qq没通过，第二天把我屏蔽了。