赌气说了分手怎么挽回

离婚后一个月想挽回，赌气说了分手怎么挽回，根据心理学分析，人的需求分为几个层次，

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我知道很对不起他，但是我竟然想到了离婚，我忘不了那个人。,可能会不断发你消息，因为她很想你，,你个人成长期，常常得到的都是否定的评价，