挽回情感教育方法

挽回和防守，挽回情感教育方法，然后根据分手原因制定一个针对性的解决方法，在挽回的过程中，

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而且给自己也留下了阴影，每天活在猜疑里，,每次都是说“你不知道就算了”。,不要任性不要冲动，这很虐心，