夫妻怎么调整感情

该不该在婚姻中委屈自己，夫妻怎么调整感情，反而让她感觉我不信任她。

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分手后对方发现还是很爱你，不能失去你，,我想你也不希望，他和他的下一任总是说你的坏话吧。,大脑习惯某件事情之后，就会一直遵循这个循环，