两个人感情变淡了怎么办

挽回女友难度，两个人感情变淡了怎么办，就懒得打扮自己了，头发五天洗一次，

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说你不够贤惠的男人一定是对你意见很深了。,然后不再联系，两个人的感情走向终结。,在一段恋爱出现问题了，用断联来挽回对方真的有用吗？