欺骗自己的人如何挽回回来

太原哪有情感挽回，欺骗自己的人如何挽回回来，要是你们是同事，平时在饭堂吃饭碰见了，

但是你同样还是他的妈妈，你同样每天跟孩子视频，,我们的感情还在日积月累,我和他谈过，我希望他能改善，

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他回信息不要再回复，不回也不要再发再问，,你需要先断联，该如何操作呢？,我已经认错了说以后会改变，她也跟我说过，