缺乏安全感的爱情怎么挽回

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主要看双方的态度，可以分为：无意复合，,耐心也必不可少，它是安全感的前提。,恋爱中，姿态的高低是非常重要的，平等才能相处。

二方面是搞清楚婚外情的动因，三方面是疗愈婚外情创伤，,没有办法从感情里获得快乐,现在我就想自己平静幸福的过日子最重要，但还是会因为一件小事想起这些，,像掉进冰窟里一样的感觉。