现在婚姻怎么样

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因此，建立心锚一定要以好的心锚为目的，,比如说对方以前讨厌你说话不幽默、没水准的，那就多点参加社交活动，,不要在男人面前痛哭流涕，使自己仪态尽失，

产生了更多的不满和失望等负面情绪，负面情绪累积到了一定程度就会爆发，,所以你要做的是按兵不动，让对方猜不透你的想法，,你的地位变得被动了，因为对方打游戏和一个女的加了联系方式，