断联三年怎么挽回

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只有感情到了平衡点才有用。,除了否定还是否定，除了抱怨指责还是抱怨指责，,说出自己的故事。

我因为家里的事情不开心，把情绪带给了她，向她发火。,对各自的家庭来说是见不得光的。,他也不愿意跟我解释，一直说我不信任他。