失恋后偶尔联系如何挽回

感情上的小人带什么，失恋后偶尔联系如何挽回，老公有了婚外情，他回归家庭了，我要怎么走出阴影？

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因为根本问题得不到解决。,一直都不信任他，觉得他对我不是真的喜欢，,结婚的男女双方必须亲自到婚姻登记机关进行结婚登记。