怎样挽回自己的情绪

到底怎么才能挽回男朋友，怎样挽回自己的情绪，我所了解最新情感挽回行业现状：

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你打算什么时候退出这段恋情？,如果你还放不下，就可以进行挽回，,南方的表达方式太过直接，稍微有些不满就直接表现出来，