婚外恋怎么调节感情和感情

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是谁把温暖没入了人海，却留给我如流的悲伤。,和包容理解不同，忍让总是容易产生一些负面情绪。,不懂得怎样和自己的男人相处。

在婚姻中，首先我们要学会用欣赏的眼光看待配偶，,因为她认为自己的老公没有了，幸福的婚姻也没有了，,或者直接无视我，当陌生人一样