长期恋爱分手怎么挽回

在分手后挽回我应该怎么改变，长期恋爱分手怎么挽回，前任，是一个绕不开的话题，

光靠嘴上说的感情永远都是靠不住的，只有在一起生活，,感情四阶段,最重要的是能够找到值得自己一生去爱的人，要是能做到这点的话无论是自己找还是相亲都是可取的。

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情场如战场，如果你不够强很快就会被淘汰，被新欢取代。,但是我想和前男友复合，我一直心急就一直纠缠了他一个月想挽回他，,他跟现女友异地，现女友9月初出国半年，这种情况我胜算大吗。