怎么挽回已经变冷的感情

分手后应该怎么做才能挽回，怎么挽回已经变冷的感情，有一种跪求大侠给留条活路的感觉。

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抱着手机，表达的仅仅只是思念，,我很没有安全感，总觉得这个男人不是我的。,而学习才是聊天的唯一出路，聊天涉及到的技巧有很多，