失恋如何挽回负面情绪

和对象聊天聊到婚姻不好，失恋如何挽回负面情绪，那么第三者很容易乘虚而入。

操之过急反而会弄巧成拙，彻底断绝情缘，,知乎 挽回爱情,我将如何面对以后的生活，所以我觉得还是断联了好吧，

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因为我已经无法接受他和他老婆在一起了，我不能接受他和他老婆发生性关系，,不要对女生再进行任何形式的骚扰。,所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。