怎么挽回六年的婚外情

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别折磨自己，也别折磨对方。,你可以从朋友圈着手，根据他的兴趣和喜好，,婚外情不可怕，可怕的是自己用错方法，

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缓和交谈时不翻旧账，不提前任，不涉及对方的家人家庭朋友，就事论事。,我感觉，这个家保不住了。,通过沟通和增加关心，让老婆慢慢回心转意，重新接受你。