怎么对待一段感情释怀

被感情所困怎么办，怎么对待一段感情释怀，几个月，甚至长情一点的会有个三五年。

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烟也没少抽，我发誓我一定要改我这脾气，,你别管对方的态度有多差，只要她还理你，,你也愿意为他做出心甘情愿的改变。

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