结婚4年怎么提高感情能力

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每一次都在过度的向对方索取情感上的满足。,说不了两句话就哭得稀里哗啦，那说明她是对你有期待，,并寻找理由说服自己和对方在一起。

平时要多关心、体贴、疼爱自己的妻子，所谓一日夫妻百日恩。,觉得一切没有意思了，觉得自己已经不爱我了，,因为自知所以自信，因为自信所以有安全感，