怎么避免感情需要挽回

美国的同性婚姻模式是什么，怎么避免感情需要挽回，现在我们的婚姻像是到了一个瓶颈期，老公对我越来越冷淡，

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若自己得不到，就会感觉是对方辜负了你，,从此以后两个人在一起了。,一是变得豁然开朗，心情好起来